СПЕЦПРОЕКТЫ ЖУРНАЛА

 

 

Духовная практика, опыт честного погружения в жизнь, такую, какая она есть. С Марией Долгановой.

 

 

Артисты, писатели, музыканты, атлеты, ученые, чемпионы и первопроходцы. Неизвестное об известных.

 

 

Каждый день, в режиме реального времени, мы показываем людей, идущих к своей цели.

СЕГОДНЯ

Тренды осень 2018: что добавить в гардероб?

15.09.2018 | Нет комментариев

Лето закончилось – пора убирать легкие наряды на хранение и идти по магазинам, где уже выставлены осенние коллекции. Чтобы облегчить вам процесс выбора, мы составили список «носибельных» модных тенденций сезона Осень 2018. Именно они нашли отражение в коллекциях ведущих модных домов, представленных на неделях моды в Милане, Нью-Йорке, Венеции. Английская клетка и тартан Одна из…

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Салонный уход летом: что можно, что нельзя

Нет комментариев

Постоянные клиенты и владельцы салонов красоты знают, что летние месяцы – низкий сезон в индустрии. Именно в этот период не рекомендуется проводить целый ряд профессиональных процедур. Хороший специалист обязан заранее предупредить вас об этом, ведь возникновение осложнений не в его интересах. Однако лучше еще перед визитом в салон знать, что вы можете рассчитывать. Не рекомендовано…

Долгий перелет: 5 способов провести время с пользой и удовольствием

Нет комментариев

По статистике, средняя продолжительность полета сегодня на 30% больше, чем в 2002 году. Люди стали чаще летать на большие расстояния, поэтому перед нами постоянно встает вопрос: чем занять себя в полете, особенно если он проходит днем, и спать вы не планируете. Большинство тех, кто путешествует без компании, смотрит сериалы или читает купленный в аэропорту журнал,…

5 ценных советов, которые помогут восстановить красоту кожи после отпуска

5 ценных советов, которые помогут восстановить красоту кожи после отпуска

Желая сделать комплимент женщине, мы часто говорим: «Вы словно только что вернулись из отпуска!» На самом деле большинство отпусков скорее помогают нам отдохнуть душевно и эмоционально, а омоложению и свежести…

Читать дальше
Эта загадочная гриффония: умиротворение от природы

Эта загадочная гриффония: умиротворение от природы

Гриффония — это африканское растение, которое в свое время поразило ученых высоким содержанием 5HTP – редкого соединения, активно применяющегося в комплексной терапии депрессий и прочих психологических расстройств. В основном это прекрасное…

Читать дальше

Суперкомпенсация: как быть, если не получилось выспаться?

Здоровый сон — почти как свежий воздух. Он жизненно необходим, но кто из нас спит более 8 часов? А ведь ожирением, диабетом и высоким уровнем стресса мы во многом обязаны…

Читать дальше

ТРЕНИРУЙСЯ

ЗДОРОВЬЕ

Зарядка: почему утренняя?

25.12.2017 | Нет комментариев

Еще так недавно наши родители вместе со всей страной, пробуждаясь, сразу начинали делать  утреннюю зарядку под звучную песенку. Сегодня мы вряд ли найдем юношу, с радостью совершающего этот утренний обряд. А все потому, что современная молодежь просто не знает, зачем нужна зарядка по утрам. Да и есть аргументы «против»: упражнения можно сделать в любое время…

А какой тип кожи у тебя?

Тип кожи зависит от наследственности, возраста, образа жизни и еще массы факторов. Именно с определения типа кожи начинается визит к косметологу.

Выбор правильных средств по уходу тоже напрямую связан с тем, знаете ли вы, какая у вас кожа: сухая, жирная или комбинированная.

Витамин А полезен для кожи

 

Этот тест поможет вам «познакомиться» с собственной кожей. Очевидно, что он больше заинтересует женщин, однако и для мужчин может оказаться полезным.

ТРЕНИРУЙСЯ

ОБОГАЩАЙТЕ РАЦИОН

СЕМЬЯ

Жизнь ДО и ПОСЛЕ паузы

04.11.2017

Новая пора жизни женщины Женское здоровье, как хрупкий цветок. О нем нужно тщательно заботиться, любить и оберегать. И все же, с каким бы рвением мы ни ухаживали за сокровенным цветком, у него свои этапы жизни. Изменить их невозможно, а вот сделать так, чтобы они проходили легко и комфортно — в наших силах. Так, многие женщины воспринимают период менопаузы как болезнь. Климакс звучит как приговор!…