СПЕЦПРОЕКТЫ ЖУРНАЛА

 

 

Духовная практика, опыт честного погружения в жизнь, такую, какая она есть. С Марией Долгановой.

 

 

Артисты, писатели, музыканты, атлеты, ученые, чемпионы и первопроходцы. Неизвестное об известных.

 

 

Каждый день, в режиме реального времени, мы показываем людей, идущих к своей цели.

СЕГОДНЯ

Экстремальный рост! 8 полезных привычек для быстрого роста волос

22.02.2018 | 0 Comments

Мечта многих женщин – ухоженные длинные волосы. Для того, чтобы отрастить волосы желаемой длины, многие тратят много сил и времени. Ускорить процесс роста волос помогут несколько полезных привычек, несложных в исполнении, но очень эффективных. Регулярно подстригайте кончики Стилисты-парикмахеры давно заметили: прямой связи с ростом волос эта привычка не имеет. Но благодаря ей здоровые волосы начинают…

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Anti-age уход: в каком возрасте начинать борьбу со старением?

0 Comments

«Не пора ли мне перейти на антивозрастные средства?».  Косметологи часто слышат эти вопросы от своих клиенток, в том числе, от совсем молодых. Казалось бы, зачем бороться с признаками взросления, когда тебе немного за 20? Однако всё не так просто: на самом деле, каждому возрасту соответствует свой тип anti-age ухода – от профилактики до интенсивной «косметической…

Детский фитнес: что это и зачем он нужен

0 Comments

Обычно детский фитнес путают с простой физкультурой, однако у него есть масса преимуществ в сравнении с ней. Прежде всего, детский фитнес представляет собой тщательно разработанную программу спортивных упражнений, составленную с учетом физической подготовки и возраста ребёнка. На занятиях фитнесом детки не только развивают ловкость и гибкость, но и высвобождают энергию, играя с другими детьми. Подробнее…

как правильно хвалить людей

Как правильно хвалить других

КОЛОНКА ПСИХОЛОГА Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать о том, как правильно хвалить других. Умение хвалить – это навык, который позволяет нам заметно изменить жизнь к лучшему. Искренняя похвала открывает перед нами…

Читать дальше

Гороскоп путешествий на 2018 год

2018 год, символ которого Жёлтая Земляная Собака, обещает много перемещений за пределы привычной среды. Временная смена обстановки пойдёт на пользу всем без исключений, но куда и когда поехать – индивидуальный…

Читать дальше

Работать или болеть?

ИММУНИТЕТ В сезон простуды и гриппа очень просто заболеть, даже принимая все необходимые меры предосторожности и профилактики. Статистика показывает: 3 из 4 человек, ощущающих сильное недомогание, всё же решают выйти…

Читать дальше

ТРЕНИРУЙСЯ

ЗДОРОВЬЕ

Мотивация на похудение

14.12.2017 | 0 Comments

И снова вы сказали себе, что вот-вот точно начнете худеть. Весь вечер вы двигались и ужинали легким салатиком, а в 2 часа ночи уже стояли на кассе супермаркета с шоколадкой. Не пора ли перестать обманывать себя и создать эффективную мотивацию? Только настроив себя на правильный лад, вы сможете отказаться от привычки есть все, что попадется…

А какой тип кожи у тебя?

Тип кожи зависит от наследственности, возраста, образа жизни и еще массы факторов. Именно с определения типа кожи начинается визит к косметологу.

Выбор правильных средств по уходу тоже напрямую связан с тем, знаете ли вы, какая у вас кожа: сухая, жирная или комбинированная.

Витамин А полезен для кожи

 

Этот тест поможет вам «познакомиться» с собственной кожей. Очевидно, что он больше заинтересует женщин, однако и для мужчин может оказаться полезным.

ТРЕНИРУЙСЯ

ОБОГАЩАЙТЕ РАЦИОН

СЕМЬЯ

Жизнь ДО и ПОСЛЕ паузы

04.11.2017

Новая пора жизни женщины Женское здоровье, как хрупкий цветок. О нем нужно тщательно заботиться, любить и оберегать. И все же, с каким бы рвением мы ни ухаживали за сокровенным цветком, у него свои этапы жизни. Изменить их невозможно, а вот сделать так, чтобы они проходили легко и комфортно — в наших силах. Так, многие женщины воспринимают период менопаузы как болезнь. Климакс звучит как приговор!…