Здоровье наших родителей

Здоровье наших родителей, родители, семья, пожилые, лента

На склоне лет люди в большей степени страдают от различных заболеваний. На здоровье наших пожилых родителей влияет широкий круг различных факторов – это и наличие расположенности к определенному типу заболеваний (или, наоборот, «генетически заложенное долгожительство»), и специфика образа жизни, и условия самой жизни.

Для того, чтобы оказать наиболее эффективную помощь в поддержании хорошего самочувствия наших родителей, важно понять, как меняется их организм, какие процессы в нем происходят и, самое главное, что мы можем сделать для того, чтобы жизнь пожилого человека оставалась полноценной и счастливой.

Ухудшение физического здоровья человека на склоне его лет объясняется замедлением и ослабеванием процессов обмена веществ (метаболизма), регенерации клеток и тканей, разрушением суставных, хрящевых и костных структур. Все эти проблемы приводят к:

            - развитию хронических болезней желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, ухудшению зрения, слуха

            - ослабеванию иммунитета

            - ухудшению способности к запоминанию и потере навыка ступенчатого мышления, «оскверняется» характер и манера поведения

Обратите внимание на настроение родителей и спросите о самочувствии. Если в последнее время настроение одного из родителей стало резко отличаться от обычного, это может быть признаком депрессии или других проблем со здоровьем. 

К сожалению, в пожилом возрасте любая их этих проблем требует к себе больше внимания и времени на ее устранение. Даже несерьезная простуда может развиться в опаснейшую пневмонию, не говоря уже о травмах костей или суставов.

Надлежащий уход и внимание к особенностям пожилого возраста помогут сгладить и минимизировать все неприятные проблемы. А надежными условиями для этого являются:

            - помощь в борьбе со «старческой депрессией», неврозом, плохим и беспокойным сном

            - меры профилактики или надлежащее лечение болезней, поддержание здоровья

            - работа над укреплением иммунной системы, полноценное питание, богатое витаминами

            - поддержание коммуникации и социализации

Поговорите со своими родителями открыто и честно. Знание того, что вы беспокоитесь о состоянии их здоровья,  может дать родителям мотивацию для обращения к врачу или для внесения в свою жизнь других изменений. 

Качество жизни наших мам и пап всецело зависит только от нас – только мы способны обеспечить комфортные условия для их протекающего старения, обеспечить поддержку их нормального психологического и физического состояния, дать уход и заботу, в которых они нуждаются. Необходимо брать во внимание все перечисленные факторы для того, чтобы помощь пожилым родителям была комплексной и, вместе с тем, эффективной.

Комментировать