Возвращаем коже свежесть после праздников

уход за кожей после праздников

Новогодние "сюрпризы" для кожи

Долгие новогодние праздники, которые мы все так любим, могут стать для кожи сильным стрессом. Не случайно, встречаясь с коллегами в офисе в первый рабочий день нового года, люди часто замечают, что каждый выглядит не лучшим образом. И это происходит по ряду причин.

Путешествия

Некоторые в долгие новогодние праздники улетают в более тёплые края. Действительно, очень удобно: вся семья одновременно свободна от работы, в бизнесе – затишье, у детей – каникулы. К сожалению, для кожи такой отдых – испытание. Долгие перелеты приводят к обезвоживанию и бледности, смена климата часто провоцирует различные раздражения. Кроме того, мало кто берёт в поездку многочисленные маски и сыворотки, которыми регулярно пользуется дома, отдавая предпочтение универсальным средствам и тем, которые представлены в трэвел-формате. В результате кожа, в стрессовых для себя условиях, остается ещё и без привычного ухода.

Непривычная еда

В праздничный сезон мы едим много непривычно много жирных блюд: майонезных салатов, жареного мяса, различных пирожных и тортов. На этот пир живота кожа (в особенности лица) может среагировать высыпаниями.

Однако жирность продуктов – не единственная причина. «Парадные» блюда часто насыщены специями, сахаром и жиром, ведь именно эти компоненты делают еду вкусной. Те, кто отправляется в другие страны, пробует экзотические продукты, которые также могут привести к аллергическим реакциям, раздражениям, покраснению кожи.

Активное солнце

В длительный период выходных и каникул мы проводим больше времени на открытом воздухе, особенно если погода стоит яркая и солнечная. При этом мы регулярно забываем о защите от солнца, а то и вовсе считаем, что зимой она ни к чему. Дескать, наоборот, надо подставлять лицо солнцу, пока есть шанс. Между тем дерматологи настойчиво предупреждают нас об опасностях зимней инсоляции*, и особенно, если вы занимаетесь зимними видами спорта. Снежный покров отражает около 80% ультрафиолетовых лучей (для сравнения, у песка этот показатель составляет примерно 25%), поэтому лыжникам, сноубордистам и просто любителям долгих прогулок обязательно наносить крем с высоким фактором защиты. 

Помните: активное солнце – один из главных факторов ускоренного старения кожи!

Стресс

Долгие праздники – не только удовольствие, но и стресс. Нужно успеть купить всем подарки, сделать уборку в квартире, подготовиться к поездке, спланировать досуг и меню, выбрать наряды, записаться к стилисту. Не важно, что хлопоты эти – радостные, они всё равно являются стрессом для организма, а значит – знаменуют повышение уровня кортизола. Возникают воспаления, и это в то время, когда нам особенно хочется быть красивыми!

Режим сна

Казалось бы, новогодние праздники дарят всей стране отличную возможность отоспаться, однако не тут-то было. Мы засиживаемся допоздна в гостях или ресторанах – ведь завтра не нужно идти на работу. Мы «взапой» смотрим фильмы и сериалы, которые так долго не успевали посмотреть. Мы рано встаем или вовсе не ложимся, чтобы успеть на поезд или самолет. Мы меняем часовые пояса, сбивая биологические часы. Результат: нездоровый цвет лица, припухлые веки, красные глаза.

Что делать?

Конечно, чтобы в конце каникул выглядеть не изможденным человеком, а отдохнувшим и сияющим, лучше вести правильный образ жизни: вставать и ложиться в привычное время, не злоупотреблять алкоголем, пить достаточно воды, наносить санскрин перед выходом на улицу и не менять радикально уходовые средства.

Ущерб уже нанесен, и «поздно пить боржоми»?

Постарайтесь его минимизировать с помощью интенсивно увлажняющих и успокаивающих масок (например, с гиалуроновой кислотой, алоэ, экстрактами водорослей, грибами), бережного пилинга и сывороток, предназначенных для ускоренной регенерации кожи. Пейте воду, чтобы устранить последствия дегидратации.

А ещё постпраздничный период – отличное время для разного рода детокс-программ: утомленный застольями организм будет вам благодарен за отказ от многих утомивших его продуктов!

Комментировать