Кофеин

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

Кофеин – самый широко используемый медицинский препарат в мире благодаря своему стимулирующему действию на ЦНС (центральную нервную систему).

Это вещество усиливает сердечную деятельность, ускоряет пульс и вызывает сужение кровеносных сосудов. Доза в 400 мг в день считается безопасной для здоровья, ее превышение может привести к бессоннице, тахикардии, головным болям, тошноте и повышенной тревожности и беспокойству.

Средняя банка энергетика – это 70-200 мг кофеина (для сравнения –стандартная чашка свежесваренного кофе содержит 110-150 мг). Отсюда вывод: безопасная доза кофеина – 2 банки энергетика или 4 чашек кофе в день.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ CORAL TIME

ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ CORAL TIME

Помни правило…

… трех «Н»: Нет Ничего Невозможного.

Комментировать