Очистка

когда необходим детокс

Детокс: необходимость или модная блажь?

Скептики против энтузиастов: кто прав? В последнее время мы часто слышим слово «детокс». Производители детокс-продуктов обещают,  что в результате чистки мы станем стройнее, энергичнее и почувствуем небывалую легкость во всем теле. Скептики возражают: организм – это самоочищающаяся система, надо просто оставить его в покое. Истина, как обычно, посередине. Давайте вместе разберемся, кому необходим детокс и…

читать дальше
детокс-смузи рецепт

Аппетитный детокс

  Вкусно, сытно и … для похудения Детокс-смузи, который помогает разогнать обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов. В течение недели у нас не всегда есть возможность правильно питаться, поэтому давайте в выходной посвятим 5 минут своему здоровью, красоте, стройности и молодости, приготовив такой полезный смузи.  Вам понадобятся: — сельдерей – 2 стебля…

читать дальше
Очищение и оздоровление кишечника

Нужен ли детокс?

Если вдруг в ответ на жалобу на хронический насморк кто-то слышит, что нужно очистить организм, – первое впечатление о таком совете, что он некомпетентен. Лишь единицы видят причину подобных недугов в зашлакованности организма. Другие ссылаются на узкие причинно-следственные связи: кровоточивость десён – слабые сосуды; усталость – недосып; ранние морщины – гены и т. д. Между…

читать дальше