Очистка

Здоровая печень при современном ритме жизни

Сегодня среди большинства людей защита печени становится важнейшим вопросом поддержания здоровья. Неправильное питание с обилием жирной пищи, алкоголь, злоупотребление лекарствами, влияние бытовых и промышленных отходов – всё это мало-помалу подрывает здоровье печени. В этом материале мы постараемся выяснить, как не допустить неприятных последствий современного образа жизни. Почему мы должны беречь нашу печень? Этот внутренний орган…

читать дальше
когда необходим детокс

Детокс: необходимость или модная блажь?

Скептики против энтузиастов: кто прав? В последнее время мы часто слышим слово «детокс». Производители детокс-продуктов обещают,  что в результате чистки мы станем стройнее, энергичнее и почувствуем небывалую легкость во всем теле. Скептики возражают: организм – это самоочищающаяся система, надо просто оставить его в покое. Истина, как обычно, посередине. Давайте вместе разберемся, кому необходим детокс и…

читать дальше
Очищение и оздоровление кишечника

Нужен ли детокс?

Если вдруг в ответ на жалобу на хронический насморк кто-то слышит, что нужно очистить организм, – первое впечатление о таком совете, что он некомпетентен. Лишь единицы видят причину подобных недугов в зашлакованности организма. Другие ссылаются на узкие причинно-следственные связи: кровоточивость десён – слабые сосуды; усталость – недосып; ранние морщины – гены и т. д. Между…

читать дальше