Зрение

Почему падает зрение?

Слабое зрение может стать сильным

Близорукость – это не болезнь, а особенность! Считается, что миопия – это заслуга генетики, и с ней надо смириться. Однако многие «очкарики» видят лучше своих товарищей по несчастью и испытывают меньше дискомфорта. Как им это удается? Все просто: они научились помогать своим глазам. И это вовсе не так сложно, как может показаться на первый взгляд. …

читать дальше
есть и прозревать

5 продуктов для хорошего зрения

Есть, чтобы лучше видеть Бедные наши глазки. Пришло сообщение – утыкаемся носом в смартфон. Началась хорошая передача – включаем телевизор. Хотим пересмотреть предыдущий выпуск – нажимаем кнопку «пуск» на компьютере. Более того, у многих весь рабочий день проходит у экрана. Зрение сначала мужается и терпит, а потом неминуемо портится. Чтобы предотвратить такую проблему (многие об…

читать дальше
морковный смузи для зрения рецепт

Морковная польза

Забота о зрении и пищеварении Всю неделю наши глаза подвергались колоссальной нагрузке. Пришло время насытить организм витаминами, поддерживающими зрение. Ведь выходной – это не только расслабление, но и восстановление. Вам понадобятся: — морковь – 5 шт — лимон – 2 шт — петрушка – пучок — мёд – по вкусу Сегодня смузи – один из самых…

читать дальше
восстановление зрения упражнения

5 минут для восстановления зрения

Сотни проблем со зрением начинаются с постоянного перенапряжения глаз. Проводите много времени за компьютером? Именно это – причина ощущения сухости в глазах, дискомфорта и, как следствие, снижения зрения. Глаза нуждаются в легкой ежедневной гимнастике. Она способна не только помочь глазам повысить тонус, но даже может поспособствовать корректировке уже ухудшавшегося зрения. Всего несколько минут в день. Ваше…

читать дальше
Продукты для зрения

10 продуктов для здоровья глаз

Берегите глаза смолоду По статистике, больше всего глазных заболеваний среди россиян приходится на возрастную группу старшего трудоспособного возраста. Но и среди более молодой категории заболевания глаз не редкость. Дисплеи телефонов и планшетов, мониторы ПК, экраны телевизоров – обилие гаджетов практически не дают расслабиться зрительным мышцам. Да и про зарядку для глаз едва ли кто-то вспоминает…

читать дальше

Таурин тебе необходим: почему и зачем

Так много всевозможных сложных названий аминокислот и прочих полезных элементов, что от них кружится голова. Описаны они всегда так сложно, что понять, в чем польза, становится проблематично. Давайте вместе начинать в них разбираться по-простому, чтобы своевременно предотвращать появление всевозможных проблем.  Сегодня на повестке дня – таурин. Что такое таурин? Таурин — это аминокислота, которая является…

читать дальше