Советы

Советы по заморозке фруктов и овощей

  Благодаря заморозке продуктов появилась возможность лакомиться овощами и фруктами даже зимой. Самое главное – позаботиться о том, чтобы овощи и фрукты сохранили свои ценные свойства и качества. Мы расскажем, как это сделать. Общие правила 1.Температуры морозильной камеры должна быть в пределах 18-23 °C. Это позволит хранить в ней продукты до 10 месяцев. Если температура…

читать дальше
секреты рекламы продуктов

Соблазн кадром: реклама заставляет еду выглядеть аппетитнее

Ожидание vs реальность Под классическую музыку на экране медленно появляется идеальной формы плитка шоколада. Мать семейства вынимает из духовки аппетитную румяную курочку. Белоснежная струя молока заливает овсяные хлопья. Знакомая картина? Именно так выглядит реклама продуктов питания. Однако мало кто из зрителей знает: еда в кадре зачастую совсем не привлекательна и не аппетитна, поэтому в рекламе…

читать дальше
чем полезна жидкая еда

Чем полезна жидкая еда?

Жидкая еда считается одним из самых эффективных методов быстрого похудения, очищения организма и поддержания здоровья пищеварительной системы. Почему супы, йогурты, смузи и другая «жидкая пища» так благотворно влияет на наш организм? Оказывается Жидкая пища включает в свой состав крайне малую долю балластных веществ. Это ускоряет процесс пищеварения и усваивания полезных компонентов, содержащихся в жидкой еде.…

читать дальше
польза витамина С

Витамин С: как получить максимальную пользу?

Почему витамин С так необходим организму? Что будет, если ежедневно потреблять норму витамина С? В каких продуктах «искать» витамин С и как организм скажет за него «спасибо»? Польза витамина С Витамин С (аскорбиновая кислота) славится тем, что является своеобразной скорой помощью при возникновении первых признаков простуды (усталость, появление насморка или кашля, легкое повышение температуры). Этот…

читать дальше
деловой образ жизни

Гречка для офисного работника: 4 причины «за»

Не толстеть сидя У многих не сидячий образ жизни, а сидячий образ работы. Калории не расходуются, живот растет, об остальных частях тела хочется умолчать. Но ведь не переходить же на строгую диету, чтобы не навредить здоровью? И энергия из пищи тоже нужна, как без нее успешно работать? Мы готовы с вами поделиться информацией, которая если…

читать дальше
Мытье окон

Несколько советов, как отмыть окна без разводов

Готовим окна к зиме Перед зимой с её трескучими морозами люди стараются вымыть окна. Вот несколько советов, как сделать это быстро, но качественно. Несколько дельных советов Часто причиной грязных разводов на стеклах становится грязь, в самый последний момент вымывающая из труднодоступных мест, например, из стыков стекол и рам и стыков створок. Поэтому сначала очистите их…

читать дальше
как выбрать вкусную хурму

Хурма: как выбрать самую вкусную и полезную

С наступлением первых заморозок заканчивается дозревание хурмы, и этот сладкий продукт появляется на полках магазинов и рынков. Хурма ассоциируется с концом осени также как, например, мандарины с Новым годом. В чем же польза хурмы? Может ли она помочь при похудении и сохранении молодости кожи? Всем ли можно есть хурму и как выбрать не «вяжущую», а…

читать дальше
имбирный напиток

Куда добавлять имбирь для вкуса, иммунитета и похудения?

Прежде чем узнать, в каких блюдах и напитках имбирь будет наиболее вкусен (ведь сам по себе он специфичен), давайте вместе разберемся, в чем заключается его польза и сколько имбиря лучше всего потреблять?  Польза имбиря Имбирь укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к простудам, а также способствует снижению уровня холестерина в крови. Это растение оказывает бодрящий эффект и…

читать дальше

Таурин тебе необходим: почему и зачем

Так много всевозможных сложных названий аминокислот и прочих полезных элементов, что от них кружится голова. Описаны они всегда так сложно, что понять, в чем польза, становится проблематично. Давайте вместе начинать в них разбираться по-простому, чтобы своевременно предотвращать появление всевозможных проблем.  Сегодня на повестке дня – таурин. Что такое таурин? Таурин — это аминокислота, которая является…

читать дальше
Журнал "Здоровье" Виды отбеливателей

Виды отбеливателей (журнал «Здоровье» за ноябрь 2017)

Со страниц «Здоровья» В ноябрьском выпуске издания вышла заметка про отбеливатели. Оптические, растительные, с хлоркой, спиртовые и кислородные. Последний вид всё активнее набирает популярность. За что же его любят хозяйки, узнайте на страницах журнала. Мы приводим лишь фрагмент текста. Виды отбеливателей Оптические отбеливатели Их действие основано на отражении световых лучей. Дело в том, что при…

читать дальше