Записи, отмеченные как «смузи»

чудо-смузи для фигуры

Чудо-смузи для фигуры

Начинаем вкусную подготовку к стройному Новому году! До празднования Нового года остался месяц. Целый месяц  –  это срок, за который из своей фигуры можно сделать настоящую фигуру мечты! Но только если начать прямо сейчас. Причем делать это не обязательно мучаясь. Тренируйтесь с удовольствием, питайтесь с пользой и добавьте в качестве перекуров этот вкусный смузи. Он разбудит…

читать дальше
лимонный смузи с бананом

Лимонный смузи с …

Лимонный смузи с бананом Вкусный и сытный способ поддержать иммунитет в холодное время года. Вам понадобятся: — банан – 90 гр — лимон – 10 гр — лимонный сок – 30 мл — молоко – 50 мл — мёд (цветочный) – 20 гр Сегодня смузи – один из самых модных напитков. Ему отдают предпочтение такие мировые…

читать дальше
смузи для суставов и костей

Здоровье суставов

Беспокоят суставы и кости? Или вы – тот самый дальновидный самородок, который занимается предотвращением возникновения проблемы, а не хватается за любое средство уже после возникновения болезненных синдромов? В любом случае этот смузи для вас. Наслаждайтесь его вкусом и помогайте своим суставам и костям быть крепкими и выносливыми! Вам понадобятся: — яблоки (зеленые) – 2 шт -…

читать дальше
смузи для детей рецепт

Любимый детский смузи

Вкусно детям, спокойно за их здоровье мамам Холод и морозы. Разумеется, фрукты растут не на ближайших деревьях и грядках. Если вы беспокоитесь о качестве привозимых издалека продуктов и хотите обеспечивать своих детей необходимыми витаминами из пищи, готовьте им иногда такой смузи. Для его приготовления нужны те ингредиенты, которые независимо от времени года доступны в высоком…

читать дальше
бананово-карамельный смузи

Вместо карамельного десерта

Сладкость без вреда для фигуры Хочется чего-то вкусненького, но рафинированные сладости отталкивают своей калорийностью? Побалуйте себя сладким, полезным, сытным и низкокалорийным смузи, который вполне подойдет на замену десерта. Быть стройной не только красиво, но и вкусно. Приготовьте, чтобы убедиться! Вам понадобятся: — банан – 1 шт — финики – 2 шт — кокосовая стружка –…

читать дальше
морковный смузи для зрения рецепт

Морковная польза

Забота о зрении и пищеварении Всю неделю наши глаза подвергались колоссальной нагрузке. Пришло время насытить организм витаминами, поддерживающими зрение. Ведь выходной – это не только расслабление, но и восстановление. Вам понадобятся: — морковь – 5 шт — лимон – 2 шт — петрушка – пучок — мёд – по вкусу Сегодня смузи – один из самых…

читать дальше
женский смузи с миндалем рецепт

Женский смузи здоровья и красоты

Вкусная поддержка женского здоровья, молодости и красоты Смузи, включающий в себя идеальные продукты для женского здоровья. Настоящий женский элексир! Вкусный, сытный и очень полезный.  Вам понадобятся: — банан – 1 шт — натуральный йогурт – 2 ст.л — овсяные хлопья – 2 ст.л — миндаль – 12 шт — мёд – 1 ст.л (по вкусу) На…

читать дальше
смузи для мужской силы

Смузи для мужской силы

Брутальный смузи для настоящих мужчин Мужское здоровье пышет силой, но требует поддержки. Чтобы с годами оно не ослабевало, балуйте себя периодически  продуктами, поддерживающими его. Смузи, который мы сегодня приготовим, идеально сочетает самые вкусные продукты мужского здоровья. Попробуйте, чтобы убедиться и взбодриться.  Вам понадобятся: — банан – 1 шт — грецкие орехи – 50 гр -…

читать дальше
банановый смузи с хурмой рецепт

Не слипнется: малина, хурма и банан

Самый актуальный смузи сезона Из этого рецепта вы не только узнаете, как приготовить сытный и полезный перекус, но и наконец разберетесь, почему некоторая хурма «вяжет» и как выбрать самую вкусную? Такую, которая будет таять во рту. Вам понадобятся: — малина – 2 горсти — хурма (спелая) – 1 шт — банан – 1 шт -…

читать дальше
свекольный смузи с яблоком рецепт

Свекольное яблоко

Оригинальное вкусовое сочетание свёклы и яблока – это находка для гурманов. А общая польза яблока и свёклы – это невероятный «заряд» для иммунитета. Если вы всегда хотели узнать, какой вкус у здоровья – приготовьте этот смузи и наслаждайтесь! Вам понадобятся: — яблоки – 2 шт — свёкла – 1 шт — лимон – ½ шт — мёд –…

читать дальше